Diyetleri, listeleri, yasakları değil; bedenini dinlemeyi öğreneceksin
Yemekle suçluluk duymadan, özgürce beslenmeyi öğreneceksin
Dışarıdan gelen baskılara hayır diyebileceksin
Yeme krizlerinin yerini iç huzurun alacak
Sonunda "ben bunu başardım" diyeceksin
Kalıcı ve sağlıklı kilo kaybı — bir daha başa dönmeyeceksin
Program sonunda neler kazanacaksın?